sábado, 9 de enero de 2016

Clases regulares de Yijinjing en Taichi y Más

El próximo miércoles 13 de Enero dan comienzo las clases regulares de la serie de 28 ejercicios de Yijinjing Tradicional en el Centro Taichi y Más. Será en horario de 18:30 a 19:30 todos los miércoles de este trimestre.

Yijinjing son ejercicios para el estiramiento y fortalecimiento del músculo y tendón que se practican en China hace más de 1500 años. Para conocer más sobre el origen y la práctica de esta serie recomiendo la lectura del libro: "Yijinjing: Ejercicios tradicionales para el estiramiento del músculo-tendón en la Antigua China", de la editorial Paidotribo del que soy co-autora.


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