Un nuevo curso de formación de monitores de Qigong de Salud ha tenido lugar el 12 y 13 de Mayo. Esta vez en mi recién inagurado Centro "Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén" en Madrid.
Como delegada en Madrid de la Asociación Española de Qigong de Salud, este es el cuarto curso que organizo, con participación de alumnos venidos de diversos puntos de España.
Yijinjing-Tratado/Norma del cambio músculo-tendón, es una de las 4 primeras tablas propuestas por la Asociación China de Qigong de salud, basándose en los ejercicios tradicionales de Yijinjing que han llegado a nuestos días. Se trata de un tipo de Qigong con características diferentes a otros clásicos, donde se fortalecen las estructuras de ligamentos y tendones con estiramientos profundos de los músculos del cuerpo.
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